Frühlings Meditations- & Waldretreat

Beschreibung

Endlich mal wieder zur Ruhe kommen, in sich selbst eintauchen und die Natur erleben. Deiner Seele Zeit zur Regeneration geben und dich bewusst aus deinem Alltag rausnehmen. Dafür haben wir dieses Wochenende kreiert. Um dir den Raum zu geben, dich zu entspannen und wieder im Einklang mit dir zu sein. Dieses Wochenende findet in einem geschützten Rahmen statt in einem restaurierten Bauernhof in einem kleinen Ort am Harz statt. Wir begleiten durch das Wochenende mit verschiedene Arten von Meditationen, leichtem Yoga (für Anfänger geeignet) sowie Shinrin Yoku auch bekannt als Waldbaden sowie Coaching & Sharing-Circle. Jede:r Teilnehmer:in erhält ein eigenes Einzelzimmer, um auch hier den Ort der Ruhe & Integration zu haben. Folgender Ablauf ist für das Wochenende angedacht: Freitag: 21.04.2023 Individuelle Anreise bis 15:00 h: Details werden nach der Anmeldung bekannt gegeben. 15:00 h Begrüßung - Check in - get together 16:00 h Besuch eines Kraftorts mit Elementen des Waldbadens. Die Zeit im Wald und die frische Luft bringen uns in die passende Stimmung für das gemeinsame Wochenende. 19:00 h Gemeinsames Abendessen (Bio, vollwertig, vegan) Wir erhalten frische, vollwertige Bio-Lebensmittel die mit viel Liebe zu veganen Speisen zubereitet werden. 20:00 h Opening Circle 21:00 h Abendmeditation & leichtes Abend-Yoga Samstag, 22.04.2023 8:00 h Morgenmeditation & wake up Yoga 9:00 h Frühstück 10:00 h Wanderung mit Elementen aus dem Waldbaden 14:00 h Mittagessen in der Gastronomie 15:00 h Rückweg & Zeit zur freien Verfügung 18:00 h Gemeinsames Abendessen (Bio, vollwertig, vegan) 20:00 h Special Event Sonntag, 23.04.2023 8:00 h Morgenmeditation & wake up Yoga 9:00 h Frühstück 10:00 h Sharing & Closing Circle 12:00 h Zeit zur freien Verfügung und individuelle Abreise Im Preis enthalten sind: 2 x warmes vollwertiges Bio-Abendessen 2 x Frühstück 2 x Yogaeinheiten 1 x Special Event 2 x Sharing Circle Verpflegung für zwischendurch (frisches Obst & vegane Riegel) Tee & Wasser so viel du magst Organisation und Begleitung durch ausgebildete & erfahrene Kursleiter. Im Preis NICHT enthalten: Individuelle Anreise Übernachtung (40 € p.P/Nacht im Einzelzimmer) Mittagessen im Restaurant private Ausgaben sowie Sonderverpflegung

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