Mein Angebot für 

Privatpersonen

Ich biete ganzheitliches Business- und Lifecoaching

 

Kurse im Waldbaden & Yoga

Energie-Behandlungen

Sowie Meditations- und Waldretreats im Nationalpark Harz

EINZELCOACHING 

  Du möchtest dich beruflichen Verändern und suchst Klarheit für deine Situation?

Du brauchst Hilfe bei einer Entscheidung?

Du willst dich verändern und traust dich nicht?

Du willst deine Herzenswahrheit leben, aber hast keine Ahnung wie?

Im Business- oder Life-Coaching schauen wir gemeinsam, was dich davon abhält deine Wahrheit - beruflich und/oder privat zu leben, wo deine Wahrheit ist und wie du zu ihr findest. 

Wir lösen Blockaden & limitierende Glaubenssätze auf, schauen Ängste und Widerstände an, damit du wieder klar und aus DIR und deiner Energie heraus agieren kannst. 

Die Methoden, die ich wähle, sind vielfältig und immer individuell auf dich und deine Situation und Bedürfnisse abgestimmt. 

Ich nutze Methoden aus dem klassischen systemischen Coaching, der Meditation und dem Yoga sowie Reiki und verbinde das auf Wunsch mit der wohltuenden Kraft des Waldes und der Natur. 

Wir bringen Licht in dein Dunkel und beziehen Körper, Geist und Seele mit ein. 

Denn kein Problem besteht allein im Kopf und somit kann es auch nicht ausschließlich dort gelöst werden.

Das Coaching kann ganz flexibel von überall auf der Welt online stattfinden, in meinem Raum im StartRaum Göttingen oder in der Natur rund um Göttingen.

 

Jedem Coachingprozess geht ein unverbindlichen & kostenfreies Erstgespräch voraus, indem du all deine Fragen zu mir und meiner Arbeit stellen kannst. 

 

Meld dich gerne über mein Kontaktformular   

Waldbaden

Shinrin Yoku 

Im Alltag sind wir ständig unzähligen Reizen ausgesetzt, die um unsere Aufmerksamkeit buhlen. Handy, Verkehr, Fernsehen, Werbung, Computer, Kollegen, ... um nur einige zu nennen. Mit Waldbaden biete ich eine Oase vom Trouble des Alltags.

Eintauchen in die Waldluft, die Ruhe erleben, unsere Sinne wieder öffnen und bewusst wahrnehmen; absichtslos, meditativ, entspannend.

Das ist Waldbaden! 

Diese Momente sind es, die uns  unsere innere Stimme wieder wahrnehmen lassen. Die Ruhe des Waldes und die wohltuende Wirkung der Terpene beruhigen unser gesamtes Körpersystem, damit wir wieder gestärkt und zentriert die Anforderungen des Alltags bewältigen können.

Ich biete Waldbaden für: 

Einzelpersonen, Gruppen sowie Unternehmen & Organisationen an.

Sprich mich gerne an: Kontaktformular

Yoga & Reiki

Meine Yogaworkshops sind tief und achtsam und immer individuell kreiert. 

Inspiriert aus dem Kuala Tantra Yoga kombiniere ich Asanas im Wechsel mit bewusster Entspannung und Pranayama-Atemübungen. 

Wir halten, spüren, atmen und entspannen. Ich runde die Yogastunden mit ätherischen Ölen und den behutsamen Berührungen aus dem Reiki ab und sende bewusst Energieimpulse an die Stellen in deinem Körper, wo sie gebraucht werden. 

 

 Ziel ist es, einen Raum zu kreieren, indem du deinen Körper spürst und mit dir in Kontakt bist.

Diese Stunden sind eine hervorragende Ergänzung zum Coaching, hier bringen wir angestaute Energie  wieder ins Fließen und verbinden uns mit unserem inneren. 

Meine Kurse finden in der Villa Dahlmann in Göttingen statt.

Darüber hinaus biete ich auch Privatunterricht an. 

Sprich mich gerne an: Kontaktformular 

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